
2023-07


「ルポ 筋肉と脂肪」平松洋子著新潮社 トップアスリートの専属栄養士を務める吉村氏の語る 「トレーニング後四十八時間はたんぱく質の代謝が行進たんぱく質の合成が大きくなります。だから、運動直後にたんぱく質を取るだけでなく、四十八時間以内の食事も視野に入れなければもったいない。」p.277→

今村聖奈騎手のアスリートカードに入っている応募券でもらった専用バインダー全3種類です? ×横26cmと結構大きめです? 別に入っていたハガキで、カードを収納するシートとミニ色紙を収納するシートがもらえます?

ATHLETE Q10 Energy&Recovery様 より Amazonギフトカード100円分いただきました。 ありがとうございます。大事に使わせていただきます♪

アメリカンカジュアルブランド「 UFC、Bellator、RIZINなどの格闘技選手が着用することも多く、MMAファイターとのコラボ商品は総合格闘技ファンに人気!アーティストやアスリートともコラボしセレブも愛用。Tシャツ、ショーツ、カーゴパンツ等

ちなみに購入した腕時計は『GARMIN MARQ Athlete (Gen 2)』です⌚ アウトドアとかスポーツ用に欲しくて? 初めてのスマートウォッチなんですけど、ヘルスケアアプリとかのためにずっと着けっぱなしにしないといけないのかな。。。??

ギャル様の活動時間、10時間とかなんですけど❓うちの子はアスリートってことスか❓

【VR】競泳アスリート選手が、練習中に変態トレーナーに、ねっとり痴●マッサージをされてー…

Xリーグトークイベント ⚽️?✨ 元NFLテネシー・タイタンズチア曽我 小百合さん、元なでしこリーガー鳥谷部 梢さん をお招きし「アスリートのセカンドキャリアについて」をトークイベントを開催いたします!

今年も食アスリート協会理事主任講師の馬淵 恵様 ( )が栄養講座に来てくださいました‼️一年生はラグビー向けの身体にするために必要なことを、2・3年生は去年学んだことから今年どうしたら良いのかを学ぶことができました。ありがとうございました‼️

WE ARE OPEN!! 【チームジャージにもおすすめ】 bmtw GYMウェア … BODYMAKER BMアスリートPRO SHOP 東大阪 大阪府東大阪市稲田新町2-11-10

綺麗な夕日? 明日は、閖上のはままちてらすでSUPの東日本大会があります。北は北海道、南は沖縄から全国のアスリートが集まります。またとない白熱した試合が見れます。ぜひ閖上に遊びに来てください!

?最近のJTマーヴェラス? その日は「栄養セミナー」でした? アスリートに大切な、運動・栄養・休養! 今回は栄養を学んでいます✍️ みんな真剣に聞いていますね。 (3枚目は開始前?)

✨大学生が 読んでみた✨ ファン大学生のITSUKIが 今日の をご紹介!! 東京ニッカン11面では 騎手を特集??公式アスリートカード発売記念イベントに出席しファンと笑顔でパシャリ?
