2023-08

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本日も走りました! 「ボディデザイン講座」の理論でカラダづくりをして結果が出ています。 自分は一応元アスリートなので体脂肪をここまで落とせますが、正常値(男14%、女19%)以下に落とす必要はありません。 自宅トレーニングでもここまでできますよ!

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 引け乙 ジャクソンホールの明日23時まで休み。 きっと今年9-12月まで22回シグナル。 現在46勝。 年間58勝くらいで生活を固めたいのよね。 お金は50勝くらいで十分的に。 去年一昨年のような80勝超えとかは 相当アスリート的だからね!

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今回のイベントでは、「IBDreamめし~アスリート編~」として、IBDを抱えながらスポーツに打ち込んでいるアスリートのためのレシピをもとにつくられた料理を試食しました。 ▼絶対まけない!!~お肉いっぱい多幸ライス~

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中日の選手は球場でお米禁止なら試合前に吉野家か松屋(一部のみ)に行って、定食を食べた方がいい。おかわり自由だし、大盛なら多分1合はある。 しかし栄養取らないと筋肉とか分解してくから逆効果じゃないのかい?ましてやアスリートなのに。

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おはようございます! 本の紹介? 「希望のトレーニング」 イチロー選手がしているトレーニングで有名な初動負荷。去年から取り組んでいます。一般的なトレーニングとは違い、重さも軽く、可動域を広げ、細かい筋肉や神経を刺激してくれる初動負荷。 アスリート・介護予防・リハビリにも効果抜群。

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なお、お申し込みされた皆様は、期限までにご入金をお願いいたします? ※期日までにご入金がない場合は、キャンセルとなってしまいますのでご注意ください。 アスリートビブスや記念Tシャツは、大会の約2週間前の発送を予定しておりますので、今しばらくお待ちください?

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では仕事をしながら勉強をし、実際にアスリートをサポートできる環境があります。 レッスンに参加すると、実際にコンテンツで学習したことを活かしてスポーツ現場で実践する場の紹介の可能性も…!?? 少しでも興味がある方は、まずは無料キャリア相談へ▼

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業界人として中日・立浪監督〝 令和の米騒動 〟の驚きもさることながら、ブダペスト世界陸上 女子やり投 北口榛花 選手の最終投てき!大逆転劇で日本女子フィールド種目・初の『金メダル』に驚きと感動!それにしても『トップアスリートの動き』を見て改めて感心したことが…↓(続

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日曜は北海道マラソン! アスリートQ10完走セットでサブ4目指すぞ! 0完走セット

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明日8/25㈯放送?プロ車椅子アスリート廣道純さんのラジオ?『廣道純のNever GiveUP!! 』ゲストに呼んでいただきました? ・ 【砂漠マラソンのこと】お話をさせていただきました? ・ 元気が出る?純さんのラジオ ぜひぜひ、聴いてみてください✨ ・ 放送日、、、 8月25日㈯18時10分〜 OBSラジオ?

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羽生結弦選手の写真集(田中宣明さん撮影)を買ってきました。 プロ転向してからの1年間の記録と大切な思い出…そしてページをめくるたびにどうしても目に焼き付いてしまうすごい筋肉。 もちろん顔も可愛い。可愛い・かっこいい・美しいの共存。最高のアスリートだなって思いました!

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水着スペのスクショ変なとこで撮っちゃったんだけど 陸上アスリート的にこれ重大事故じゃね?

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スポーツマンに通じる汗をかく姿も綺麗なバン様。 オーデで語っていたけど、ライブで体力削ってしんどくなるほど、もっともっとと燃えて楽しくなる攻めのメンタルはアスリート。 後半どんどん不敵な笑みになってくるところが痺れます。 最強ヒーローエンジェルお花畑のモンスターパン屋ちゃん

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アスリートの精神論や名言やギャグ ショートインタビュー語る様な ツイート無いかなぁ! 戦術とかのコメントも然り。 やべっちスタジアムの レポっちとかも好き。 選手の人となりなど知れたら 応援しやすいよね( ・∇・) 闘志滾っている ジョーダンピックフォードや ルイススアレスみたいなplayer⚽️

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怠惰と節約を掛け合わせて毎晩だいたい白米と納豆だけなんですけどここ10年の最低体重更新しててウケると思ったら体脂肪率アスリートでさらにウケちゃった