未分類 2023-11
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未分類 皆さんHola! 1日お疲れ様でした。 本日のコンディショニング ・一般の方:1名 ・アスリート:5名 レース後のコンディショニングでは身体にレース内容が反映されています。 継続的にチームトレーナーとして関われているからこそ気付くことがある。 こういったことも伝えていきたいな。
未分類 今日一番釣れたルアーがアスリート45SVG✨
未分類 【この後すぐ！放送】山梨放送『ハシヅメシ』11:09始まります♪今週は新流行語大賞ノミネートがテーマ?️あなたは何になると思いますか？レシピはオーストラリア??代表料理ミートパイをアスリートフード風にヘルシーきのこパイに …
未分類 ウマ娘はアスリート(高校陸上部や大学の駅伝部)を育成するゲーム →トレーナーは箱根駅伝の青学原監督と同じマインドでやっている 素敵な男性(女性)たちである 理想的な上司、パートーナー像にピッタリ →やさ厳しく訓練 サイゲームスさん、このイメージ「も」出して行こう →仕事、恋、婚活アプリ?
未分類 ☀️今日の夜アスリート弁当 子どもの練習終わりのお弁当 ?ビーフテキ丼 ⏰10分 ?¥500/1人 なるべく睡眠時間をとって欲しいのと運動後30分以内の栄養摂取を心掛け。
未分類 BOOTDOCでこれからのシーズンに向けて準備をしましょう! オーストリアのBOOTDOCは、アスリートとスタッフのための体験会に出席しました。 当社のインソールは、3つのカテゴリーに分かれており、最適な快適さを保証します。 BOOTDOCは、あなたの成功への一部であることを誇りに思っています。
未分類 全国でアスリートを支え活躍するスポーツアロマトレーナーの症例報告会を開催。実際のスポアロケーススタディを通じて、知識とスキルを向上させる絶好の機会！12/17（日）午前10時～13時 ▼Peatixで詳細・お申込受付中！ .com
未分類 女子陸上選手 (5) Female track and field athlete (5)
未分類 彼女の楽しみは，取材後の○ッチ。 筋肉男が好きの舞だけど，それ以上にチ○○好き。 狙ったアスリートは，かなり可愛らしいお顔，美○乳のボディーを武器に， 必ずしとめ…
未分類 部屋着のトレーニングウェア姿と健康的な巨乳スリムボディに興奮し一晩中アスリート並みに貪り合った！
未分類 カレーとスープのランチ。仕切りがなくご飯の上にカレー、そのまた上に野菜が重なってました。スープは具材の切り方が私にない発想。あー普段のお弁当もこれでいいじゃん♪と。外食はアイディアの宝庫です。アスリート家は食事が命。楽したい時、凝りたい時、外食の味付けや盛り付けをパクってみて。
未分類 トレログ。 時間ないのでランはペース上げて短めに。 1キロ3分台のアスリートはすごいですね トレメニュー250kcal消費? ・ストレッチ ・アブローラー90回 ・懸垂30回 ・体幹トレ ・スクワット40回 ・2.5kmラン
未分類 彼女の楽しみは，取材後の○ッチ。 筋肉男が好きの舞だけど，それ以上にチ○○好き。 狙ったアスリートは，かなり可愛らしいお顔，美○乳のボディーを武器に， 必ずしとめ…
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