未分類 ?12/17(日) 本日の新着雑誌 ?Pick up 『 ⇒ おすすめの記事は 「PERSON OF THE YEAR By そのほか 「Athlete of the Year By 本日の新着雑誌はこちら? 2023.12.21 未分類
未分類 【キックボクシング?プロデビュー戦】 健スポ2年大西さん(K-1ジム福岡チームbeginning)? 日々のトレーニングや減量、当日の発熱(!)を乗り越え、KPKB ? 3TKOで初勝利?✨ こののように勉強に励みながらアスリートとして活躍する学生もいます!! 更なる活躍に期待です! 2023.12.21 未分類
未分類 「Racing Weght Cookbook」 Matt Fitzgeraldは「80/20 Running」の著者。 彼の「Racing Weght」はアスリートがどう体重を作っていくかの本で、ざっくりいうとタンパク質の比率が高め。 Cookbookはそのためのオススメ料理本。日本の味の方が好きなので頻度は少ないけどたまに参考にする。 2023.12.21 未分類
未分類 札幌市等々の会議で38年冬季五輪大会は「写真にいれるべき」と全くどういうつもりか❗? アスリートのためは通用せんぞ❗どうせIOCの連中に金を配り❗五輪予算も白アリ連中に食われて、税金を垂れ流し状態? その頃は札幌ドームは破綻しているけどね? 2023.12.21 未分類
未分類 本日レディースドックを受けてきました。人間ドック+女性ならではの疾患や乳がんや子宮頸がんのチェックです。がん家系なので20歳からなんだかんだやってます。 ???????????? 全然アスリート指数スタンダードでした。 2023.12.21 未分類
未分類 本日のアスリート飯! スペアリブの野菜たっぷり煮込み。 ヒロシさんはもりもり食べてて「バリッ!バリッ!」と音がする。どうやらスペアリブの骨も食べてる様子。魚もマンガみたいにキレイに食べる野人。。 野人ヒロシです。 2023.12.21 未分類
未分類 うちらの姫が現役の頃、練習中の怪我で長期欠場した。 その後、手術と厳しいリハビリで、現役復帰を果たした。 一般人の復帰より、アスリートの復帰は厳しかったはずだ。 自分も社会復帰したいが、今は一般人以下。 杖での歩行が出来るぐらいに戻れるだろうか。? 2023.12.21 未分類
未分類 용화さん昨日も?沢山?? ジムで運動して? 夜にはBOXING? 身体もスリムに✨ もうアスリート並の生活ね! お水ください 超可愛い? 日本での秘蔵?✨ きっとまだまだあるよね? そして日本語あんなに話せるのに まだ勉強してくれるのね?✨ 私も同じ教材ほしい? 2023.12.21 未分類
未分類 臀部のストレッチは何が良いですか? と聞かれる時にこのメニューは必ず入れます。 また、運転やデスクワークで長時間座っている人は臀部が硬くなりやすく、酷い場合は梨状筋症候群として下肢の痺れも伴います。 アスリートのみならず、多くの人に有効なストレッチです。 2023.12.21 未分類