同僚に誘われ焼肉ランチ。これはアスリートセット(千円)なので脂身がなく、鶏胸肉とロース。ご飯は五穀米を半膳でお願いした。このランチ食べても昼眠くならなかった。てことで、やはり肉は正義。ちなみにこの焼肉屋の店長はこのアスリートセットと運動で20キロくらい痩せたらしい。確かに痩せてた。 未分類 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.09.15 [Agent_T_CONTENTS]
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