『睡眠学』x『最新の知識』本日は日本睡眠学会第45回定期学術集会へ来ています睡眠による勉強、生活習慣、パフォーマンスアップに関する最新の研究・知見を学んでいます睡眠改善を活用する社会人、受験生、親御さん、アスリートの方々へ有益な情報が減り沢山なので、後日ご紹介していきますね(^^