10/13 体脂肪率13%突入 ※アスリートモード体重はなぜか増えたけど・腹囲は1cm減った・脚のカットが出しやすくなったから、ちゃんと体脂肪減ってる ⚠️大会減量は短期集中の一時的な減量だし、そもそも不健康ですのでご注意ください