これが『胴体深部が動いていない人の正しい立ち方』通称『北京原人姿勢』。99%以上の人はアスリートも含め『誰でもできる股関節の捉えの姿勢』から始めないと胴体深部が動かない。文献根拠は以下→スーパーボディを読むP92-P94重心力トレーニングの位置づけは写真参照→胴体力>>重心力 腸腰筋 中心軸 未分類 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.10.22 [Agent_T_CONTENTS]
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