おはようございます！【疲労に悩むビジネスパーソン】は、ぜひ毎日の【入浴】を心がけてみてください！また、そのお風呂の入り方をひと工夫するだけで更に効果的になる事をご存知でしょうか？それは、アスリートの方が良く【疲労回復】の為に行っている『交代浴』と言うものです。シャワー?でも可能！