体組成計で1年ぶりくらいに計測したら体脂肪率15%→13.2%になって筋肉量が41%→41.5%に。少々誤差を考慮してもアスリートっぽい体組成になってるみたい。55歳になっても筋肉が成長してるのかもしれず震えてるところ。ブラジリアン柔術恐るべし。 未分類 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.10.26 [Agent_T_CONTENTS]
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