アスリートの血糖値管理で出来ること ・運動中の低血糖を避ける ・競技前の栄養ルーチンを最適化する ・食品にどのように反応するかを学ぶ ・睡眠中の反応と調節 ・ストレス中に体の反応を知り調整 これまで感覚的なものを数値化できるセンサーがあり、改善の余地がある 未分類 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.11.11 [Agent_T_CONTENTS]
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