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小1長男の朝ごはんがアスリート食だった。(これに牛乳とヨーグルト)
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2023.11.11
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上海でスポーツ関連業種の技能コンテストがあるんだとか⛷️ フィットネスコーチだけでなく、水泳、ロッククライミング、スキー、ダイビングなども含まれる。基礎知識や运动防护(コンディショニング?)、体力や指導力なども評価されるみたい?アスリートサポートがより強化されていく?
ペアのプレカンでディアナ様が40歳まで続けてこれたことについて答えてる。長くアスリートを続けたければ、若い内から身体のメンテから食事などあらゆる事に気を使っておけば、30才になった時に気がつくよりも良いです。皆さんまだ若いですから間に合いますと。 .:4966
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