母乳を与えのって本当に栄養補給が必要みたいですね。老夫婦の日頃のメニューを３人前にしただけでは足りないのだと最近気づきました。例えていうならプロのアスリートが同居しているイメージかな。(少し反省) 魚料理のいつものメニューに加えて肉じゃがをがっつり作りました。高カロリー夕飯