武田レベルの選手でもこれだからね アスリートにとって食事はかなり重要なのに、とりわけ格闘家は食事にしっかり取り組む選手が本当に少ない 選手寿命まで見据えるなら、まず腸内環境から変えていき、睡眠の重要性についてもしっかり取り組まないと 一朝一夕では変わらんよ

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