【オートミールがおすすめな理由】オートミールは近年人気を集めているグラノーラの原料となる穀物で、海外では朝食として一般的で身近なものです。アスリートやハリウッドセレブにも愛用されており、ダイエットや健康、美容にとても良い食材です。