、。筋肉は動けなくなった退院後の15ヶ月でゼロまで落ちてしまったので、来年はアスリートしてた頃までなんとか回復したい。脂肪だけ増えても良くないしな。髭剃って若返って、スクワット＿＿＿　膝関節このままだと無理だな。