今朝は24km avg.4’39″/km? アスリートの寺澤さんと榛名湖3周‼️14分台で走る彼はアキレス腱を気にするわしのペースにあわせてくた?おじさんのしょーもない話にもずっと付き合ってくれる彼は好青年✨これからも宜しく‼️ そして涼しい榛名湖はやです20℃くらいかな⁉?帰って子供と夏を満喫だな?