なぜ「足」なのか？土台が崩れた構造物は必ず崩れる。特にアスリート「足・足関節・アキレス腱」の異常を感じたら見過ごさずに向き合う。プロなら1日30分はセルフケアをする。選手生命は運じゃない?? ・ワラーチ・裸足ジョグ・足首回し・足趾爪タッチ・セルフチューニング