運動習慣はじめた 5 月初めからバチバチに体脂肪率が落ちてきてアスリート的になってきた体脂肪率・内臓脂肪・皮下脂肪が全て「低」は良いけど BMI まで低に振れたので筋トレする必要ありですね✍️