健康の秘訣は3つ。体重と体調のコントロール。炭水化物を避け、野菜を摂り、1食は温かいもので体内から温める。こうやって長期離脱を避けることが大切。ビジネスパーソンはアスリート。メンタルを維持する秘訣はリプ欄で。 未分類 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.08.19 [Agent_T_CONTENTS]
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