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2023.07.14
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アスリートやボディビルダーでない限り、ほとんどの方はNEATの消費カロリーの方が、遥かに多い 【運動での消費カロリー】 例えば 30分のウォーキングを週５日 これで消費されるカロリーは1日辺り約65kcal たったの65㎏カロリー・・・ おにぎり1口で終わりです・・・
ただいま予約受付中の広島アスリートマガジン7月号をご購入頂きますと、抽選で2組4名様にカープ観戦チケットをプレゼント? 応募方法は・・・ 広島アスリートマガジンオンラインショップで「広島アスリーとマガジン2023年7月号」の商品ページを、要チェック? ☑️.jp/items/75412075
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