Inbody測定でアスリートだ！と、褒められたよ❣️ 40代50代の方々ココからがマジで勝負ですプラス10年余計にフルで活躍できる心と体を手にするか惨めに衰弱して情けない日々を送るか無駄な日を無くすためにも筋トレ?しましょうそーやって私も己を説得してジムへ行ってます負けな１日を!