ジムで測った体組成の結果！ 体脂肪率約2%減！ 体脂肪量約1kg減！ ！ トレーナーさんに1ヶ月でこの変化はすごい！と褒めて頂いた✌️スコアもプロアスリートらしい?体型見ると本当かいなという見た目だけど、実際に数字にすると努力が報われた気がするなあ。あくまで目安だけど嬉しい！

コメント

1. comment_01 より:

   2023年7月13日 5:58 AM

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2. comment_51 より:

   2023年7月9日 8:35 PM

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3. comment_46 より:

   2023年7月9日 7:04 PM

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