おはようございます? アスリートはよく自分の身体を作るためにサプリメントを摂ったりプロテインを飲んだりするけどその前に食事も大事食べ物は身体の血となり肉となるものだからなるべく保存料や人工甘味料など入ってないものを選びましょ今日も良い日になります様に❣️