おはようございます? 海藻類はアスリートに有益です。よく言われるビタミン・ミネラルだけでなく、不飽和脂肪酸も多く含まれ、心血管機能の向上や体脂肪の調整に役立ちます。また抗酸化物質も多く含まれ、運動による酸化ストレスに対処します。これにより、回復や免疫力の向上に繋がります?