排便がトライアスリートの運動パフォーマンスを向上⁉️ サイクリング中の脳と臍部領域の血流と酸素供給をモニターした結果、排便によって脳への血液供給が改善。自律神経活動が緩和され、サイクリングのパフォーマンスが向上? .10