自転車ちょっと頑張ったら3000kcalぐらいすぐにオーバーするし?頑張ると体力はつくし体も絞れる。積み重ねて手に入れたものを失いたくないのは人の常…だからまた頑張る…アスリート癖?その先がハッピーエンドになりますように?リカバリーは念入りに！皆さまご自愛ください?