〜なぜ緊張ってするの？〜アスリートから会社員の方まで経験のしたことがある緊張についてなんでしてしまうのかご存知ですか⁉️ 緊張の正体を知ることで成長の一歩になります！何より、緊張するということはそれだけ一生懸命に取り組んでいる証です? そして、メンタルは育てることができます?