上海で2回目の水泳大会。2位だった前回の雪辱を果たす金メダル取りました。勝因はこの2ヶ月で3キロの減量。クルミや杜仲など古来から筋肉を強くすると言われる食材は筋肉を落とさず痩せられる。薬膳×アスリートフード、運動する人はぜひ試してほしい。