ネットで見たアスリートにオススメの 超簡単ヘルシー高タンパクお好み焼 作ってみました!! はんぺん1枚とカットキャベツ1袋と卵2個をポリ袋でこねて焼くだけ。 はんぺんは高タンパクで低脂質、キャベツは食物繊維、鰹節は必須アミノ酸9種ミネラル入ってて栄養価も◎ 未分類 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.07.26 [Agent_T_CONTENTS]
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