アスリートの場合その競技に応じた出力の向上が必須である。それは筋力向上面からのみではなく神経系向上で得られる領域も広く存在する。人体には206の骨と640の筋肉があり互いに連結連動し繋がったテコの如く作用し動作となる更に動作に捻りを加えると出力が飛躍的に増す為神経系の発達は非常に大事