今日のランチは北区大淀南へ～? からだに優しい定食のお店?2回目 元気定食～1,200円??ムキムキ (高たんぱく質,高ビタミンB6の定食) 他に1日,回復,満点,予防,アスリート ヴィーガン定食があります。? それではいただきま～す。???

アスリートが身体を大きくするためにはまず筋肉を発達させるトレーニングするのは勿論だが、筋肉を養うための食事（蛋白質）も多く取る必要がある。 しかしどんな方法を取っても脂質や糖質の量も比例して増えていくのでどうしても脂肪が付く。なのでヘビー級選手の腹に脂が乗ってるのは当然のこと。