2023年315冊目。『室伏式世界最高の疲労回復』（室伏広治/著）アスリートとしての経験を通して、疲労回復の重要性を解説した本。疲れやストレスは蓄積しやすいので、いかに疲労回復の時間を作るかが大事です。