夏の暑さもなんのその！私達マラソンアスリートは、しっかり熱中症対策してるから、真夏でも運動能力が下がらない練習が出来るのよっ??キミもほんの少しでいいから、水分補給しながら体を動かそうね?室内で簡単なストレッチとかもいいかもね✨