今朝はお腹とじっくり向き合った結果、いける！ってことになりランニングしてきました☆2日も開けたしそんなに休んでられないっ！腕周りのトレーニングきつかった！何目指してるの？ってよく聞かれます、健康維持です☺︎オリンピアやアスリートってこんなもんじゃない笑