昨日ジム通い出して1ヶ月経ったし、体組成計乗ってみたら、体重±0、筋肉量＋一㎏、体脂肪-1㎏でした！筋肉めちゃくちゃ付きやすくてアスリート向きと言われたよ…。ご飯気をつければすぐ落ちるねってなって、今日から3食トレーナーさんにLINE送ることに。がんばるぞー！