アスリートのケガな印象があるかもしれませんが一般の人でもそれなりにあるんです。 ただしアスリートと違って、 一般の人の場合は ふくらはぎの筋力が弱すぎる 柔軟性が低すぎる などが背景にあることが多い。 これを回避するには やっぱり日頃のストレッチ&エクササイズ? 未分類 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.08.27 [Agent_T_CONTENTS]
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