昨日。8/30のアスリート飯。備忘録。リクエストは海老。高タンパク低脂肪。カルシウムも豊富。ビックリする程大きな海老をガーリックとスパイスとマリネしてソテー。今日は何にしようかな？大会まで17日?‍♂️