初めてのIn Bodyチェック体験一枚目→長男二枚目→私 ⚽️部だけあって脚の筋肉量が高い。と思っていたら走ってるからか、私も脚の筋肉量は高くてうれし? 体脂肪率増えてたっアスリート目指してないので、ないとね。長男の体脂肪率はさすがです?✨ どうしたら筋肉量増やせるかな、、今日も縄跳び