マインド・コントロールなんてちょっと怪しいかも…。そう思われる方もいらっしゃるかもしれませんよね。でも、実は日常にあふれていますし、例えばアスリートがここ一番で最大限の力を発揮できるよう「自己暗示」をかけることがあるように、プラスの使い方もたくさんあるのです。