夜飯前ラン10km。大分夜ランしやすくなった感じはする。でも汗だく。ランはサボりまくって、ゴルフ打ちっぱなしはマメに行ってる。完全にゴルフに比重が偏ってるが、まあガチのアスリートじゃないし、好きな事を好きなようにする。これが一般市民や。