朝活829日目 / おはようございます \ 昨日は2kmを、ジョギング。 膝に痛みなし。不安感あり。 なぜか3日だけでもランニングを休むのが凄く怖かった。 アスリートでもないのに? 今日も無理なく運動や休息しましょ! あなたによきことがなだれのように起こる事を願っています?

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