男性との違いは？女性アスリートに効果的な筋トレの方法 | バズーカ岡田先生の女性のための筋トレ講座 | 日本体育大学 – 女性アスリート競技力向上プロジェクト .jp/female_project… “女性の筋肉量は、一般的に上半身は男性の50％、下半身は70％といわれています。” 「殆どない」とは(真顔)