アスリート系のお客様の為に、理学療法士でロルファーの師匠から習得した、筋膜リリースを復習中✍️ 気になる部分のみを施術するのではなく全体的に施術します?‍♀️ まずは横隔膜を緩める事をします☺️ 呼吸が深く入り、横隔膜の下から足が大きく動かせるようになりますよ✨