発酵食のワークショップ! 食のゴッド師匠からいかに発酵が大事かの講義と子供の発育にあたっての食の大事さを聞いてきました!(ほぼ1日) このわたしが寝ずに話聞けたの奇跡! アスリートにはタンパク質!! 質のいいタンパク質食べさせます?

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