【五味トレ】トップアスリートを指導されてる五味トレーナーにトレーニングを教えて頂きました！今までやった事ない動きばかりで全然出来なかったけど、少しずつ続けていれば動きも変わってくるはず！伸び代しかない? 難しい動きもあるけど、ぜひやってみてほしいです