理論と実践。スポーツ栄養士も研究者もトレーナーも… アスリートに関わる人はみんな、頭で理解してるだけじゃダメだと俺は思うんよ。一回やってみようぜ。そして継続する難しさを体感しよう。取り敢えずジム行こか?