⚠️アスリートの方は活性酸素が発生しやすい⚠️ ・過剰な運動・糖質の過剰摂取（AGEsの増加）・たんぱく質（活性酸素除去酵素）不足・発汗による亜鉛などのミネラル不足・ビタミンC不足