⚠️アスリートの方は活性酸素が発生しやすい活性酸素は老化、がん、シワ、しみ、糖尿病や脂質異常症、動脈硬化を引き起こす要因になると言われています。実際に若い選手でも肌艶の悪い方が多い… ・過剰な運動・糖質の過剰摂取（AGEsの増加）・たんぱく質（活性酸素除去酵素）不足