休日皇居ラン5km?‍♂️ 今日は、金曜日に群馬マラソンを走るさんと一緒にコンパクトなスピ練? 1kmジョグ→500上げ→1kmジョグ→500上げ→2kmBU?‍♂️ 夕方の皇居ランは初だったのでライトアップが綺麗でした✨ ラン後は東京アスリート食堂でご飯? 栄養満点で美味しかったです?